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La naissance d’une mère est un passage unique et inoubliable dans la vie d’une femme. Il s’agit d’un changement drastique de responsabilités, mais aussi d’une nouvelle manière de concevoir la vie. Cependant, nous parlons peu des difficultés au niveau de la santé mentale chez les mères. Différents aspects influencent le psychique des nouvelles mamans et […]
Lorsqu’on est en pleine construction identitaire, l’estime de soi est un héritage précieux à offrir collectivement aux jeunes. Tous et toutes participent à la construction d’une bonne estime de soi chez l’enfant et l’adolescent. L’estime de soi c’est un pilier sur lequel reposent nos choix, nos relations et nos réalisations tout au long de la […]
Alors que nous tournons la page vers une nouvelle année, 2025 est là, avec elle son lot d’attentes, d’espoirs et, bien sûr, de résolutions. Mais, en tant que maman, je me suis souvent demandé : pourquoi se mettre autant de pression pour changer, alors que ce qui compte vraiment, c’est de se sentir bien et […]
Qui suis-je? Je m’appelle Chantal, j’ai 28 ans et je suis copropriétaire de Créamandazen. Je suis la créatrice des mandalas, je m’occupe des réseaux sociaux, des commandes et bien plus encore ! Avec quatre ans de passion à les façonner, notre boutique offre fièrement 88 modèles et plus de 400 autres créations en attente d’être […]
Les fêtes de fin d’année sont bien présentes, avec une ambiance éclatante de lumières scintillantes, de musiques joyeuses, et de sourires rayonnants. Les vitrines sont embellies de décorations festives, les enfants débordent d’impatience de découvrir leurs cadeaux, et les retrouvailles en famille sont synonymes de rires et de bonheur. Pourtant, alors que certains se laissent […]
les boîtes créatives d’Inspiration Scrapfolie, dirigé par la formidable Mariejosée. Si vous êtes à la recherche d’une activité pratique, relaxante et hyper plaisante, vous êtes au bon endroit!
Les fêtes de Noël, c’est cette période magique où l’on rêve de moments en famille, de rires et de joie. Pourtant, cette magie tant espérée peut parfois se transformer en un vrai parcours du combattant! Entre les préparatifs, les courses, les repas et les enfants, il est facile de perdre son calme. Pour éviter le […]
Il n’y a pas de honte à aller chercher de l’aide lorsque le besoin se fait sentir. Face à une problématique, il vaut mieux consulter tôt, c’est-à-dire dès les premiers signes, aussi subtils soient-ils, qu’attendre d’être rendue au bout du rouleau. Les connections du cœur Criminologue de formation, Cynthia travaille dans le domaine de la […]
La santé mentale, ce ne sont pas les problèmes, les troubles, les maladies. Chose certaine, 100% des gens ont une santé mentale, et il faut en prendre soin pour la garder bonne! Quand on parle de santé physique, on parle de bien dormir, avoir une bonne alimentation, faire de l’activité physique pour garder une bonne […]
Avec l’approche de Noël et du cassage de tête du meilleur cadeau à offrir, je voudrais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le temps que nous consacrons à nos enfants. Dans nos vies trépidantes, où les journées semblent s’enchaîner dans un tourbillon de devoirs, de corvées et d’obligations, il est […]