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Je me demande parfois si nous ne sommes pas toutes dans le même bateau en tant que maman. L’autre jour, en regardant mon reflet dans le miroir, je me suis rendue compte à quel point mes cernes étaient omniprésents sur mon visage. Une autre nuit entrecoupée, encore une journée à jongler entre le travail, la […]
Lorsqu’une femme devient maman, c’est comme si elle se transformait en une créature étrange, capable de tout faire et de traverser mers et montagnes pour le bien de sa famille. Cependant, la charge mentale est une croqueuse d’énergie si puissante, que déléguer devient une priorité pour la santé. Partager les tâches ménagères Avec le modèle […]
Quelques faits… Plusieurs mythes entourent la douance. Il n’y a pas de consensus scientifique concernant une définition commune. On ne parle pas d’un diagnostic ou d’un trouble de santé mentale, puisque la douance ne fait pas partie du DSM (le livre sur les critères diagnostics en santé mentale). C’est une partie intégrante de la neurodiversité, […]
Être maman, c’est un voyage magnifique, mais aussi un défi immense. Tu veux tellement bien faire, donner le meilleur de toi-même à tes enfants, mais parfois, des blessures du passé ou des traumatismes non résolus viennent compliquer ce désir. Si tu as déjà ressenti que quelque chose te retenait, que tu n’étais pas la mère […]
En tant que mamans, nous sommes souvent emportées par le tourbillon du quotidien. Entre les couches, les repas, les activités scolaires, et les tâches ménagères, il est facile de perdre de vue l’essentiel. Pourtant, il est crucial de ralentir, de prendre le temps de savourer chaque instant et de se rappeler que nos enfants ne […]
C’est avec le désir profond d’aider les mamans occupées à prendre du temps de détente pour elles , que Mariejosée a créé son entreprise, Inspiration Scrapfolie. Experte en « scrapbooking », en bricolage et en carterie artisanale, elle vous invite à entrer dans son univers créatif et à laisser libre cours à votre imagination dans un projet de bricolage inspirant.
L’adolescence de ton enfant peut ressembler à une tempête imprévisible, bouleversant tout sur son passage. Chaque jour, tu fais face à des argumentations incessantes, des crises émotionnelles, et des drames qui semblent ne jamais finir. Te sens-tu dépassée, épuisée, et peut-être même rejetée par ce jeune adulte en devenir ? Sache que tu n’es pas […]
Que signifie vraiment « être en vacances »? Pour beaucoup d’entre nous, ce terme évoque des images de plages de sable fin, de cocktails au bord de la piscine et de soirées étoilées sans soucis. Cependant, la maternité et nos sincères désirs peuvent parfois ne pas concorder avec ces belles images… Aujourd’hui, je souhaite partager […]
Bonjour tout le monde! Comme premier article, je vais commencer par me présenter. Je suis psychoéducatrice depuis plus de 20 ans. Ça ne paraît pas trop, j’ai une bonne coiffeuse! J’ai travaillé dans un Centre Jeunesse pendant environ 10 ans et ensuite, dans le milieu scolaire. Depuis l’été 2020, j’ai ouvert aussi une clinique privée, […]
C’est une journée pluvieuse, un jour comme tous les autres. J’accompagne ma blonde à un nouveau rendez-vous : suite à l’échographie et aux multiples suivis médicaux, nous nous dirigeons aujourd’hui en préparation affective à la naissance. Je vais devenir papa : un concept encore bien flou pour moi à 18 semaines de grossesse , mais […]