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Les fêtes de fin d’année sont bien présentes, avec une ambiance éclatante de lumières scintillantes, de musiques joyeuses, et de sourires rayonnants. Les vitrines sont embellies de décorations festives, les enfants débordent d’impatience de découvrir leurs cadeaux, et les retrouvailles en famille sont synonymes de rires et de bonheur. Pourtant, alors que certains se laissent […]
les boîtes créatives d’Inspiration Scrapfolie, dirigé par la formidable Mariejosée. Si vous êtes à la recherche d’une activité pratique, relaxante et hyper plaisante, vous êtes au bon endroit!
Les fêtes de Noël, c’est cette période magique où l’on rêve de moments en famille, de rires et de joie. Pourtant, cette magie tant espérée peut parfois se transformer en un vrai parcours du combattant! Entre les préparatifs, les courses, les repas et les enfants, il est facile de perdre son calme. Pour éviter le […]
Il n’y a pas de honte à aller chercher de l’aide lorsque le besoin se fait sentir. Face à une problématique, il vaut mieux consulter tôt, c’est-à-dire dès les premiers signes, aussi subtils soient-ils, qu’attendre d’être rendue au bout du rouleau. Les connections du cœur Criminologue de formation, Cynthia travaille dans le domaine de la […]
La santé mentale, ce ne sont pas les problèmes, les troubles, les maladies. Chose certaine, 100% des gens ont une santé mentale, et il faut en prendre soin pour la garder bonne! Quand on parle de santé physique, on parle de bien dormir, avoir une bonne alimentation, faire de l’activité physique pour garder une bonne […]
Avec l’approche de Noël et du cassage de tête du meilleur cadeau à offrir, je voudrais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le temps que nous consacrons à nos enfants. Dans nos vies trépidantes, où les journées semblent s’enchaîner dans un tourbillon de devoirs, de corvées et d’obligations, il est […]
Les enfants, tout comme les adultes, traversent des moments de stress, d’anxiété et d’émotions intenses. Parfois, ils manquent des outils nécessaires pour comprendre et gérer ces émotions. C’est ici que les animaux peuvent jouer un rôle unique et puissant. Non seulement ils offrent une présence réconfortante, mais ils peuvent également aider les enfants à développer […]
Être maman et travailler est un défi de taille. Entre les responsabilités professionnelles et les obligations familiales, les mères doivent jongler avec de nombreuses tâches, souvent au détriment de leur santé mentale. Dans cet article, nous explorerons les obstacles spécifiques auxquels les mères qui travaillent sont confrontées et proposerons des solutions pour améliorer leur bien-être. […]
Aujourd’hui, j’aimerais prendre un moment pour célébrer ton parcours incroyable! Dans ce tourbillon incroyable de responsabilités, de défis et de rêves à réaliser, il est si facile de se sentir submergée. Mais rappelle-toi, que peu importe les obstacles qui se dressent sur ta route, dans ta vie professionnelle ou personnelle, avance en respect à ta […]
Comprendre et gérer cette transition Quand mon aîné a eu 13 ans, j’ai ressenti un grand vide, une immense tristesse. Je passais mon temps à regarder des photos de lui petit, et chaque fois, je pleurais de nostalgie. Je ressentais une grande perte face au petit enfant qu’il avait été. Ce sentiment de deuil m’a […]