Blogue

Oct 25
Derrière chaque maman, une histoire qu’on ne connaît pas

Dernièrement, j’ai demandé à l’intelligence artificielle de me transformer en femme d’affaires. Tu sais, une belle photo professionnelle, le genre qui inspire confiance et donne l’impression qu’on sait exactement où l’on s’en va dans la vie. 😂 Résultat? L’IA m’a mis un veston! Et je me suis mise à réfléchir. Pourquoi, lorsqu’on imagine une femme […]

Oct 11
Qui est la maman derrière Chaleur et Douceur 🤍

Bonjour et bienvenue dans mon univers! Je m’appelle Mégan, j’ai 30 ans, je suis maman et je vis dans la magnifique région de Québec. Depuis toujours, j’ai trouvé du réconfort dans les choses simples : une couverture douce, un vêtement fait à la main, un cadeau créé avec amour ou encore un moment passé à […]

Oct 04
Ça va aller, maman : un jour à la fois

Il y a des périodes où tout semble plus lourd. Les journées commencent déjà avec une fatigue que tu n’arrives pas vraiment à expliquer. Tu fais ce qu’il faut faire, parce que les enfants ont besoin de toi, parce que la maison ne va pas se ranger toute seule, parce qu’il y a des lunchs […]

Sep 27
Soins énergétiques au Centre Enelph Québec : une expérience de maman

Parce que parfois, maman a simplement besoin de se déposer, de souffler et de prendre un moment pour elle. 💗 Dans le cadre de l’Escouade Mamans Testeuses de ReposPourMaman, nous vous partageons aujourd’hui l’expérience d’une maman de notre communauté qui a découvert le soin Enelph pour apaiser les émotions avec Brigitte Bourget du Centre Enelph […]

Sep 23
Puis, un jour, tu dis stop!

Il arrive un moment dans la vie d’une maman où tout continue de fonctionner à l’extérieur, où les obligations s’enchaînent, où la charge mentale devient de plus en plus lourde, où les journées se remplissent sans pause, mais où, à l’intérieur, quelque chose commence doucement à s’éteindre, comme une lumière qui baisse tranquillement sans qu’on […]

Sep 06
Être forte ne veut pas dire que tout va bien

Pendant longtemps, j’ai cru que d’être forte, c’était de continuer malgré tout. Continuer même quand la fatigue s’accumule. Continuer quand le cœur est lourd. Continuer quand les larmes montent mais qu’on les ravale parce qu’il y a encore des lunchs à préparer, des rendez-vous à gérer, des enfants qui ont besoin de nous, des responsabilités […]

Août 30
Maman perfectionniste : quand la façon de faire étouffe le résultat

Tu as demandé à ton kid de mettre la table. Il l’a fait. Les fourchettes sont du mauvais bord, le verre est dangereusement proche du rebord, et la serviette de table ressemble vaguement à une boule de papier froissé. Ta première réaction ? Corriger. Replacer. Peut-être même refaire discrètement pendant qu’il a le dos tourné. […]

Août 23
Quand le plus petit prend son envol… et que notre cœur reste un peu derrière

Il y a des matins qui ressemblent à tous les autres… jusqu’à ce qu’on réalise, presque sans prévenir, qu’ils ne seront plus jamais tout à fait pareils. Ce matin-là, je l’ai regardé partir avec son sac beaucoup trop grand pour lui. Il avançait avec ses petits pas, mais avec une assurance qui m’a presque déstabilisée. […]

Août 16
Quand nos enfants deviennent adolescents : comment notre rôle de parent évolue

Il arrive un moment dans la parentalité où l’on a enfin l’impression d’avoir trouvé son équilibre. On connaît mieux notre enfant, les routines sont bien installées et on se sent un peu plus confiant dans notre rôle de parent. Puis, presque sans qu’on s’en rende compte, quelque chose change. Nos enfants, qui recherchaient autrefois notre […]

Août 02
Le slowpreneuriat, ce n’est pas aller moins vite… C’est aller dans la bonne direction.

Pendant longtemps, j’ai cru que, pour réussir, il fallait toujours en faire plus…Plus de projets. Plus d’idées. Plus d’heures. Plus de publications. Plus de rencontres. Plus de formations. Plus de tout. Toujours plus. Et si je ralentissais, même juste un peu, j’avais l’impression que j’allais prendre du retard. Pourtant, avec le temps, j’ai compris quelque […]