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La reconnaissance au travail est bien plus qu’une simple pratique de gestion des ressources humaines, c’est un ingrédient essentiel pour cultiver un environnement de travail sain. Malgré son importance, la reconnaissance au travail est cependant trop souvent négligée ou sous-estimée par les organisations. 49 % des répondants à un sondage Léger réalisé pour le compte du […]
Je t’en parle juste ici! La naturothérapie et la naturopathie sont des termes qui se ressemblent, mais ils ont des nuances importantes. La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à maintenir et à optimiser la santé par des moyens naturels. Elle repose sur des principes fondamentaux comme : La prévention des maladies; L’accompagnement […]
Introduction En tant que maman, tu jongles avec mille et une responsabilités : le travail, la maison, les enfants, les rendez-vous, les sollicitations… Il y a toujours quelque chose à faire, quelqu’un qui attend quelque chose de toi. Et bien souvent, tu te retrouves à dire oui, même quand ça ne t’arrange pas, même quand […]
Chères mamans entrepreneures, En tant que mamans, nous avons toutes des réalités différentes et des histoires uniques qui façonnent notre parcours. À travers nos expériences, nous partageons cependant un lien de connexion : le désir de créer quelque chose de significatif tout en jonglant avec nos obligations familiales. Ce parcours de mompreneure peut être parsemé […]
La naissance d’une mère est un passage unique et inoubliable dans la vie d’une femme. Il s’agit d’un changement drastique de responsabilités, mais aussi d’une nouvelle manière de concevoir la vie. Cependant, nous parlons peu des difficultés au niveau de la santé mentale chez les mères. Différents aspects influencent le psychique des nouvelles mamans et […]
Lorsqu’on est en pleine construction identitaire, l’estime de soi est un héritage précieux à offrir collectivement aux jeunes. Tous et toutes participent à la construction d’une bonne estime de soi chez l’enfant et l’adolescent. L’estime de soi c’est un pilier sur lequel reposent nos choix, nos relations et nos réalisations tout au long de la […]
Alors que nous tournons la page vers une nouvelle année, 2025 est là, avec elle son lot d’attentes, d’espoirs et, bien sûr, de résolutions. Mais, en tant que maman, je me suis souvent demandé : pourquoi se mettre autant de pression pour changer, alors que ce qui compte vraiment, c’est de se sentir bien et […]
Qui suis-je? Je m’appelle Chantal, j’ai 28 ans et je suis copropriétaire de Créamandazen. Je suis la créatrice des mandalas, je m’occupe des réseaux sociaux, des commandes et bien plus encore ! Avec quatre ans de passion à les façonner, notre boutique offre fièrement 88 modèles et plus de 400 autres créations en attente d’être […]
Les fêtes de fin d’année sont bien présentes, avec une ambiance éclatante de lumières scintillantes, de musiques joyeuses, et de sourires rayonnants. Les vitrines sont embellies de décorations festives, les enfants débordent d’impatience de découvrir leurs cadeaux, et les retrouvailles en famille sont synonymes de rires et de bonheur. Pourtant, alors que certains se laissent […]
les boîtes créatives d’Inspiration Scrapfolie, dirigé par la formidable Mariejosée. Si vous êtes à la recherche d’une activité pratique, relaxante et hyper plaisante, vous êtes au bon endroit!