Il y a des jours où je m’arrête… Au milieu du chaos familial : des « maman ! » criés à répétition, des jouets partout dans le salon, des lunchs à préparer, des brassées de linge à plier… etc. etc. Et je me surprends à me demander : « Et après… qu’est-ce que ce sera […]
La grossesse est une période de profonds changements, tant physiques qu’émotionnels, qui apporte son lot d’inconnues et d’imprévus. Au fur et à mesure que notre bébé grandit, il arrive que des peurs, des doutes, des croyances limitantes, des inconforts physiques, etc. se joignent au « party ». Si c’est ton cas, sache que tu n’es pas seul(e) […]
Il y a dix ans… Une maman souriante, deux petits collés contre elle, les yeux pétillants. Des images parfaites d’une maternité épanouie. Et pourtant… Chaque fois que je regarde ces photos aujourd’hui, mon cœur se serre un peu. Parce que derrière ce sourire lumineux se cachait une gigantesque tempête silencieuse. Un épuisement profond que j’essayais […]
Colère… Tristesse… Peur… Culpabilité… Perte de confiance… Stress… Fatigue… Insomnie… Elles arrivent souvent dans mon cabinet en fin de parcours, épuisées, chargées d’émotions, de désillusions… et avec un objectif à tout prix : (re)devenir maman. Et, chaque fois, la même question me traverse : « Leur parcours aurait-il pu être plus doux si, dès le début, elles […]
Si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est peut-être parce que, comme tant d’autres, vous avez déjà ressenti ce poids invisible. Celui qui s’installe quand on enchaîne les journées sans répit, quand on jongle entre les responsabilités, les imprévus, les cris, les devoirs, les émotions… et qu’on s’oublie un peu, beaucoup, passionnément au […]
Je dois vous confier une chose : cette année, j’ai ressenti une pression pour écrire un article qui rendrait hommage à la maternité. Je voulais faire quelque chose de beau, de parfait, qui résonne. Mais en même temps, je suis maman. Tout comme vous, je suis confrontée à la fatigue, aux querelles entre enfants, à […]
Dans un monde où le rythme de vie s’accélère et où les responsabilités s’accumulent, il est essentiel de veiller à ce que les mamans reçoivent le soutien dont elles ont besoin. C’est précisément ce défi que ReposPourMaman s’engage à relever : « soutenir les mamans dans leur quotidien » pour créer un changement positif au […]
Partie 1 de 3 Avez-vous déjà eu cette impression d’avoir constamment mille choses en tête? Penser au rendez-vous chez le pédiatre pendant que vous préparez le souper, organiser les activités du week-end tout en surveillant les devoirs, ou encore planifier les repas de la semaine pendant que votre liste de tâches s’allonge… Cette accumulation de […]
Être maman et travailler est un défi de taille. Entre les responsabilités professionnelles et les obligations familiales, les mères doivent jongler avec de nombreuses tâches, souvent au détriment de leur santé mentale. Dans cet article, nous explorerons les obstacles spécifiques auxquels les mères qui travaillent sont confrontées et proposerons des solutions pour améliorer leur bien-être. […]
Je me demande parfois si nous ne sommes pas toutes dans le même bateau en tant que maman. L’autre jour, en regardant mon reflet dans le miroir, je me suis rendue compte à quel point mes cernes étaient omniprésents sur mon visage. Une autre nuit entrecoupée, encore une journée à jongler entre le travail, la […]