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Il y a des jours où tout semble trop lourd. Les enfants, le boulot, le ménage, les rendez-vous, les responsabilités… et cette impression de courir sans jamais vraiment s’arrêter. Parfois, ce dont on a le plus besoin, ce n’est pas de régler mille choses, mais simplement de respirer, de décrocher, de se reconnecter. Je ne […]
Parfois, tu fais de ton mieux, et pourtant, tu ressens cette petite voix au fond de toi qui murmure que tu n’en fais pas assez. « Tu n’es pas assez patiente, pas assez disponible, pas assez présente, pas assez parfaite… » 💭 J’ai voulu donner le meilleur de moi à ma fille 💕. Mais malgré mes bonnes […]
Comme maman d’une famille nombreuse, je me suis souvent retrouvée à courir dans tous les sens. Donner, donner, donner… Essayer de plaire et de rendre heureuse toute la maisonnée en même temps. Avoir l’impression de devoir être partout à la fois, répondre à chaque besoin, combler chaque manque, gérer chaque crise. Peut-être que tu te […]
Dans un monde où tout s’accélère, prendre le temps de se ressourcer peut sembler être un luxe… Mais c’est plutôt une nécessité. La campagne annuelle 2025-2026 du Mouvement Santé mentale Québec, « Se ressourcer c’est trouver sa zone de recharge », invite à ralentir, à prendre une pause et à se reconnecter à ce qui […]
Il y a quelques années, je me suis sentie toute petite à cause d’un regard rempli de jugement posé sur moi. Ce jour-là, je me suis fait une promesse, profondément, en tant que femme et en tant que maman : je ne deviendrai jamais celle qui rabaisse, qui jalouse ou qui éteint la lumière d’une […]
« – Et sinon, tu fais quoi comme métier? – Je suis hypnothérapeute. – [yeux écarquillés] Oh! [mains devant les yeux] J’te regarde plus. » Ça, c’est la réaction que j’obtiens souvent lorsque les gens découvrent mon métier. Car oui, bien que l’hypnose soit aujourd’hui un outil thérapeutique reconnu, soutenu par de nombreuses études en neurosciences, elle […]
ReposPourMaman, ce n’est pas qu’un simple répertoire en ligne. C’est un mouvement, un souffle, un engagement collectif pour toutes les mamans qui parfois se sentent seules dans le brouhaha de leur quotidien. Depuis le tout début, ma mission est claire : briser l’isolement, mettre en lumière les ressources disponibles et bâtir une communauté solide où […]
Dans un monde où l’achat de produits pour bébé peut souvent être coûteux, Bbmiia se distingue par sa mission sociale. Cette boutique en ligne, fondée par Phara Delille, met un accent particulier sur l’accessibilité, la solidarité et l’engagement communautaire. En proposant des produits de qualité pour les parents et leurs bébés, Bbmiia vise non seulement […]
Tu sais, cette idée qu’un simple battement d’ailes d’un papillon, à l’autre bout du monde, pourrait créer une tornade ailleurs ? On dirait une jolie légende…mais moi, j’y crois profondément. Pas forcément dans le sens météorologique du terme. Mais dans celui où un tout petit geste peut déclencher une immense vague de bienveillance. Un regard […]
Maman, est-ce que toi aussi tu ressens ce pincement quand l’été tire à sa fin ? Chez moi, ça me frappe toujours de plein fouet. La fin de l’été, c’est comme un petit déchirement, une nostalgie mélangée à la fierté de voir mes enfants grandir. Avec les enfants à la maison, l’été c’est souvent le […]