Étiquette : éducatif

Être maman aujourd’hui, c’est être au croisement de mille responsabilités : la vie familiale, la vie professionnelle, la vie personnelle, la vie de couple… et tout ça dans des journées qui n’ont pas plus de 24 heures, comme celles de nos mères ou grand-mères. Pourtant, on a souvent l’impression de devoir performer partout, comme si […]

Mon histoire : De la survie à la mission Bonjour, je suis Chloé Forbes, fondatrice de La Forbes Method. Je ne vais pas vous mentir, mon parcours n’a pas été un long fleuve tranquille. Grandir dans un environnement marqué par la violence familiale, traverser l’abus à l’adolescence… J’ai longtemps porté ces cicatrices en silence, comme […]

« – Et sinon, tu fais quoi comme métier? – Je suis hypnothérapeute. – [yeux écarquillés] Oh! [mains devant les yeux] J’te regarde plus. » Ça, c’est la réaction que j’obtiens souvent lorsque les gens découvrent mon métier. Car oui, bien que l’hypnose soit aujourd’hui un outil thérapeutique reconnu, soutenu par de nombreuses études en neurosciences, elle […]

ReposPourMaman, ce n’est pas qu’un simple répertoire en ligne. C’est un mouvement, un souffle, un engagement collectif pour toutes les mamans qui parfois se sentent seules dans le brouhaha de leur quotidien. Depuis le tout début, ma mission est claire : briser l’isolement, mettre en lumière les ressources disponibles et bâtir une communauté solide où […]

J’ai longtemps cru que si je faisais tout « comme il faut », je serais récompensée. Que si je m’occupais bien de mes enfants, que si je gardais ma maison en ordre, que si je restais souriante malgré la fatigue… alors la vie allait me reconnaître et me remercier. Mais ce n’est pas ce qui se passe. […]

Introduction : La nécessité d’agir Soutenir une maman à la fois, pour transformer tout le Québec. Dans un monde qui va trop vite, où les responsabilités s’accumulent sans relâche, une chose devient urgente : Soutenir les mères. Véritablement. Concrètement. Quotidiennement. Nos convictions Chez ReposPourMaman, nous croyons que chaque mère a besoin d’être vue, entendue et […]

Consulter un conseiller en sécurité financière est une démarche proactive qui peut t’aider à mettre en place des stratégies solides pour gérer tes actifs et atteindre tes objectifs. Trop souvent, on a tendance à attendre que la situation devienne critique pour chercher de l’aide, procédant ainsi à des choix impulsifs qui peuvent aggraver la situation. […]

Partie 3 de 3 Reconnaître que l’on traverse un burn-out parental est souvent difficile. Beaucoup de parents minimisent leur détresse, par culpabilité ou par peur d’être jugés. Pourtant, admettre que l’on a besoin d’aide est la première étape vers le mieux-être. 1- Reconnaître que l’on a besoin d’aide Demander du soutien n’est pas un signe […]

Partie 2 de 3 Bien que la charge mentale fasse partie intégrante du quotidien parental, il existe des moyens efficaces pour l’alléger et éviter qu’elle ne devienne écrasante. Voici quelques stratégies concrètes pour prévenir la surcharge mentale et préserver son équilibre. 1- Répartir les tâches de manière équitable La charge mentale devient particulièrement pesante lorsque […]

Partie 1 de 3 Avez-vous déjà eu cette impression d’avoir constamment mille choses en tête? Penser au rendez-vous chez le pédiatre pendant que vous préparez le souper, organiser les activités du week-end tout en surveillant les devoirs, ou encore planifier les repas de la semaine pendant que votre liste de tâches s’allonge… Cette accumulation de […]