Étiquette : bien-être
Dernièrement, j’ai demandé à l’intelligence artificielle de me transformer en femme d’affaires. Tu sais, une belle photo professionnelle, le genre qui inspire confiance et donne l’impression qu’on sait exactement où l’on s’en va dans la vie. 😂 Résultat? L’IA m’a mis un veston! Et je me suis mise à réfléchir. Pourquoi, lorsqu’on imagine une femme […]
Il arrive un moment dans la vie d’une maman où tout continue de fonctionner à l’extérieur, où les obligations s’enchaînent, où la charge mentale devient de plus en plus lourde, où les journées se remplissent sans pause, mais où, à l’intérieur, quelque chose commence doucement à s’éteindre, comme une lumière qui baisse tranquillement sans qu’on […]
Pendant longtemps, j’ai cru que d’être forte, c’était de continuer malgré tout. Continuer même quand la fatigue s’accumule. Continuer quand le cœur est lourd. Continuer quand les larmes montent mais qu’on les ravale parce qu’il y a encore des lunchs à préparer, des rendez-vous à gérer, des enfants qui ont besoin de nous, des responsabilités […]
Sérieusement, Avon peut s’adapter à mon style de vie? C’est un peu cliché de redire cette phrase, mais je ne voyais vraiment pas la lumière au bout du tunnel. Déjà deux ans s’étaient écoulés après un diagnostic en lien avec ma santé mentale et physique. J’avais peine à me relever. Une petite voix intérieure me […]
Ayant vécu une enfance et une adolescence difficile, Chloé Forbes a cherché à comprendre les comportements et les schémas humains, une fois rendue à l’âge adulte. C’est pourquoi elle est retournée aux études en psychologie, où pour elle, chacune des matières et des travaux effectués étaient un morceau de casse-tête de sa vie qui se […]
Il y a une phrase qu’on entend souvent entre mamans : « Arrête de trop penser. » Comme si c’était simple. Comme si on pouvait fermer notre cerveau comme on ferme la lumière en quittant une pièce. Mais la vérité ? On pense parce qu’on aime. On pense parce qu’on porte beaucoup. On pense parce […]
Février est souvent présenté comme le mois de l’amour. On parle d’amour de couple, d’amour familial, d’amour envers nos enfants. Pourtant, un amour fondamental reste trop souvent relégué au second plan : l’amour de soi. Dans ma collaboration avec ReposPourMaman, j’avais envie d’aborder ce thème avec nuance et réalisme. Parce qu’aimer ses enfants ne suffit […]
On nous l’a toutes dit un jour, n’est-ce pas ? « Tu es trop sensible. » « Tu es trop émotive. » « Tu es trop intense. » Ou au contraire : « Tu n’es pas assez organisée. » « Tu n’es pas assez confiante. » « Tu n’es pas assez forte. » Comme si […]
Chaque année, dès que décembre arrive, on dirait qu’une pression invisible vient s’installer sur les épaules de bien des familles. La fameuse « magie de Noël » semble exiger un décor impeccable, un budget généreux, un couple harmonieux, des enfants calmes… et nous, les mamans, toujours rayonnantes, peu importe la réalité du moment. Pourtant, soyons honnêtes : […]
Pourquoi la surcharge mentale empêche toute forme d’organisation durable Tu veux remettre de l’ordre dans ta maison mais chaque fois que tu t’y mets, tu te sens vite dépassée? Tu regardes autour de toi, tu ne sais plus par où commencer, tu passes d’une pièce à l’autre, tu ouvres des boîtes sans vraiment les finir […]