Étiquette : bien-être

Déc 28
Être bien avec toi : à partir d’aujourd’hui, tout peut commencer.

On nous l’a toutes dit un jour, n’est-ce pas ? « Tu es trop sensible. » « Tu es trop…

Déc 14
Et si Noël n’avait pas besoin de répondre aux attentes des autres pour être magique ?

Chaque année, dès que décembre arrive, on dirait qu’une pression invisible vient…

Nov 30
Avant de ranger ta maison, commence par ranger ta tête!

Pourquoi la surcharge mentale empêche toute forme d’organisation durable Tu veux…

Nov 23
Se ressourcer au travail, c’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Dans le contexte du monde du travail tel qu’il est actuellement, il n’est pas rare de…

Oct 19
L’importance de se ressourcer : un essentiel pour éviter l’épuisement

Dans un monde où tout s’accélère, prendre le temps de se ressourcer peut sembler être…

Oct 12
Et si on choisissait d’être lumière, tous ensemble

Il y a quelques années, je me suis sentie toute petite à cause d’un regard rempli de…

Sep 14
Connais-tu l’effet papillon ? Un geste de bienveillance à la fois.

Tu sais, cette idée qu’un simple battement d’ailes d’un papillon, à l’autre bout du…

Août 31
Quand tout devient trop: l’art de l’équilibre

L’été s’achève et la rentrée scolaire se pointe le bout du nez.  Listes,…

Août 10
La nature crée des différences, la société en fait des inégalités…

J’ai longtemps cru que si je faisais tout « comme il faut », je serais…

Juin 15
QUAND L’AU REVOIR N’A PAS EU LIEU…

Je le sais… Je l’ai vécu en perdant mon papa. Et pourtant, je le savais. Je savais que…