FERTILITÉ : COMMENT L’HYPNOSE ET LA PNL PEUVENT SOUTENIR TON PROJET BÉBÉ

Colère… Tristesse… Peur… Culpabilité… Perte de confiance… Stress… Fatigue… Insomnie…

Elles arrivent souvent dans mon cabinet en fin de parcours, épuisées, chargées d’émotions, de désillusions… et avec un objectif à tout prix : (re)devenir maman.

Et, chaque fois, la même question me traverse :

« Leur parcours aurait-il pu être plus doux si, dès le début, elles avaient été soutenues émotionnellement? »

Dans cet article, je t’invite à découvrir comment l’hypnose et la PNL (Programmation neurolinguistique) peuvent soutenir ton parcours en fertilité.

Une approche complémentaire à la médecine

L’hypnose et la PNL ne remplacent en aucun cas un suivi médical. En revanche, elles peuvent être un précieux allié pour traverser ce chemin avec plus de douceur, de confiance et de sérénité.

Une approche destinée aux femmes et aux hommes

En parcours de fertilité, l’attention est souvent centrée sur la femme désirant porter la vie, tandis que son/sa partenaire se retrouve parfois relégué(e) au second plan. Pourtant, il/elle vit aussi tout un tas d’émotions à son rythme et à sa façon.

Un accompagnement par l’hypnose et la PNL s’adresse donc à toutes les personnes qui souhaitent (re)devenir parents, quel que soit leur genre ou leur rôle.

De nombreux thèmes abordables en séances

Voici plusieurs exemples :

Apaiser les émotions :

• Colère (contre soi, son corps, son/sa partenaire, les médecins, la vie…);
• Tristesse (à chaque cycle, à l’annonce d’une grossesse dans l’entourage…);
• Peur (de ne jamais devenir parent, de ne pas être à la hauteur, de perdre sa liberté…);
• Culpabilité (de ne pas réussir à concevoir, d’avoir des pensées négatives, d’avoir moins de désir…).

Renforcer la confiance :

• En soi, en son corps;
• En son/sa partenaire.

Réduire le stress et favoriser la détente :

• Avant ou pendant les examens médicaux;
• Durant les périodes d’attente (après une insémination…).

Explorer ses dualités :

• Espérer être parent et avoir peur de revivre un échec;
• Rêver d’être parent et avoir peur de perdre sa liberté.

Reprogrammer ses croyances limitantes :

• « Je ne suis pas assez… »;
• « Je ne mérite pas… ».

Retrouver un sentiment de sécurité :

• Apprendre à se mettre dans sa bulle;
• Créer un espace intérieur apaisant et rassurant.

S’ancrer dans le présent :

• Laisser le passé à sa place;
• Cesser d’appréhender le futur;
• Revenir dans l’ici et maintenant.

Faire le deuil :

• D’une grossesse naturelle;
• D’une fausse couche antérieure.

Préparer son corps :

• À accueillir la vie;
• À vivre une grossesse plus sereine.

Accompagner certaines addictions* :

*Au Québec, l’accompagnement du sevrage d’alcool et de drogue est réservé aux professionnels autorisés à pratiquer la médecine et la psychothérapie.

• Tabac;
• Sucre.

Tu te demandes comment l’hypnose et la PNL peuvent soutenir ton projet bébé?

Je te propose de réserver un appel découverte gratuit pour en discuter ensemble. Nous prendrons le temps de faire connaissance, de répondre à tes questions et de valider si l’hypnose et la PNL sont les outils dont tu as besoin pour t’accompagner pendant ton parcours en fertilité.

 Clique ici pour réserver ton appel : https://www.gorendezvous.com/estellaire.  

À bientôt!