Catégorie : Bien-être

Jan 11
La Forbes Method : ce que c’est, comment ça fonctionne et qui l’a développée

Mon histoire : De la survie à la mission Bonjour, je suis Chloé Forbes, fondatrice de…

Déc 28
Être bien avec toi : à partir d’aujourd’hui, tout peut commencer.

On nous l’a toutes dit un jour, n’est-ce pas ? « Tu es trop sensible. » « Tu es trop…

Déc 14
Et si Noël n’avait pas besoin de répondre aux attentes des autres pour être magique ?

Chaque année, dès que décembre arrive, on dirait qu’une pression invisible vient…

Déc 07
Qui est la femme derrière FencyGrace?

Bonjour à toutes, Je m’appelle Fence Chevrin, fondatrice de la marque FencyGrace.…

Nov 30
Avant de ranger ta maison, commence par ranger ta tête!

Pourquoi la surcharge mentale empêche toute forme d’organisation durable Tu veux…

Nov 23
Se ressourcer au travail, c’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Dans le contexte du monde du travail tel qu’il est actuellement, il n’est pas rare de…

Nov 09
Prendre le temps de respirer : l’importance des petits moments lumineux

Il y a des jours où tout semble trop lourd. Les enfants, le boulot, le ménage, les…

Nov 02
Du stress au calme intérieur : grâce aux bols tibétains thérapeutiques

Parfois, tu fais de ton mieux, et pourtant, tu ressens cette petite voix au fond de…

Oct 26
Le bonheur des moments privilégiés, un à un

Comme maman d’une famille nombreuse, je me suis souvent retrouvée à courir dans tous…

Oct 19
L’importance de se ressourcer : un essentiel pour éviter l’épuisement

Dans un monde où tout s’accélère, prendre le temps de se ressourcer peut sembler être…