Être forte ne veut pas dire que tout va bien

Pendant longtemps, j’ai cru que d’être forte, c’était de continuer malgré tout.

Continuer même quand la fatigue s’accumule. Continuer quand le cœur est lourd. Continuer quand les larmes montent mais qu’on les ravale parce qu’il y a encore des lunchs à préparer, des rendez-vous à gérer, des enfants qui ont besoin de nous, des responsabilités qui n’attendent pas.

Je suis devenue très bonne pour ça.

Je sais comment traverser une autre nuit difficile.

Je sais comment sourire quand, à l’intérieur, tout est un peu plus fragile.

Je sais comment répondre « ça va » quand la vérité est beaucoup plus nuancée.

Je sais comment souffrir sans toujours le montrer.

Et je sais que je ne suis pas la seule.

Comme maman, on développe souvent une capacité incroyable à porter. À porter nos enfants, nos familles, nos inquiétudes, nos projets, nos déceptions, nos peurs. On devient des expertes pour tenir debout même quand on est épuisées.

Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose d’important.

Être forte ne veut pas dire que tout va bien.

Être forte ne veut pas dire qu’on ne souffre pas.

Être forte ne veut pas dire qu’on doit tout porter seule.

Je pense qu’on confond souvent la force avec le silence.

Comme si demander de l’aide était un signe de faiblesse.

Comme si admettre que c’est difficile faisait de nous de moins bonnes mères, de moins bonnes femmes, de moins bonnes personnes.

Pourtant, ce n’est pas vrai.

Il y a des périodes de la vie où ce qu’on traverse est simplement trop lourd pour être porté seule.

Une séparation ou un deuil qui bouleverse tout.

Une maladie ou une douleur qui nous serre les tripes.

Des inquiétudes financières qui nous serrent la gorge.

Un épuisement qui s’installe tranquillement, de plus en plus profondément.

Des rêves qui prennent plus de temps à se réaliser que prévu.

La charge mentale qui déborde.

Les responsabilités qui semblent infinies.

Et parfois, ce n’est même pas un grand événement. C’est simplement l’accumulation de tout.

Une goutte, puis une autre, et une autre encore…

Jusqu’au moment où l’on réalise qu’on est fatiguée d’être celle qui tient toujours tout ensemble.

Je crois profondément que nous n’avons jamais été créées pour traverser la vie seules.

Nous avons besoin des autres.

Nous avons besoin d’amour.

Nous avons besoin de soutien.

Nous avons besoin d’aide.

Pas parce que nous sommes faibles.

Parce que nous sommes humaines.

Et les humains ont besoin de connexion.

Ils ont besoin de sentir qu’ils peuvent déposer leur sac quelques instants.

Ils ont besoin d’entendre : « Je suis là. »

Ils ont besoin d’une épaule, d’une écoute, d’une présence.

Parfois, ce dont nous avons besoin n’est même pas une solution.

C’est simplement quelqu’un qui reste assis à côté de nous pendant que nous traversons la tempête.

Quelqu’un qui ne cherche pas à réparer.

Quelqu’un qui ne minimise pas.

Quelqu’un qui ne répond pas : « Ça pourrait être pire. »

Juste quelqu’un qui dit : « Je te comprends. »

Je réalise aujourd’hui à quel point plusieurs mamans vivent en mode survie sans que personne ne s’en rende compte.

Elles sourient sur les photos.

Elles déposent leurs enfants à l’école.

Elles travaillent.

Elles préparent les repas.

Elles répondent aux messages.

Elles font ce qu’il faut faire.

Mais à l’intérieur, elles sont fatiguées.

Très fatiguées.

Et parfois, elles ont simplement besoin qu’on leur rappelle qu’elles n’ont pas à tout porter seules.

Je pense aussi qu’il faut du courage pour demander de l’aide.

Peut-être même davantage que pour continuer à faire semblant que tout va bien.

Parce que demander de l’aide nous rend vulnérables.

Ça nous oblige à reconnaître nos limites.

À admettre que nous avons besoin des autres.

Et dans une société qui valorise tellement l’autonomie, ce n’est pas toujours facile.

Pourtant, les plus beaux moments de ma vie ne sont pas ceux où j’ai tout réussi seule.

Ce sont souvent ceux où quelqu’un m’a tendu la main.

Ceux où j’ai été accueillie sans jugement.

Ceux où j’ai senti que je pouvais déposer mon armure quelques instants.

Parce qu’on ne peut pas vivre toute une vie en armure.

À un moment donné, elle devient trop lourde.

Alors aujourd’hui, si tu traverses quelque chose de difficile, j’aimerais te rappeler ceci.

Tu n’as pas besoin de prouver à quel point tu es forte.

Tu n’as pas besoin de tout gérer parfaitement.

Tu n’as pas besoin de porter chaque inquiétude seule dans ton coin.

Tu as le droit d’avoir besoin d’aide.

Tu as le droit d’avoir besoin d’amour.

Tu as le droit d’avoir besoin de soutien.

Et surtout, tu as le droit de ne pas aller bien parfois.

Parce que ta valeur ne dépend pas de ta capacité à tout endurer en silence.

La vraie force n’est peut-être pas de continuer coûte que coûte.

La vraie force, c’est parfois d’oser dire :

« J’ai besoin de quelqu’un. »

Et de découvrir qu’au moment où l’on ose tendre la main, il y a souvent plus de personnes qu’on le croyait prêtes à nous la prendre.

Parfois, il suffit simplement de savoir où chercher…

C’est justement pour ça que ReposPourMaman existe : pour mettre en lumière des ressources, des services et des personnes qui peuvent offrir du soutien aux mamans, partout au Québec.

Parce qu’on ne devrait jamais avoir à tout porter seule. 💗