Je t’accompagne pour retrouver énergie, sérénité et clarté dans ton quotidien.
Chaque séance est un espace où tu peux parler librement, être entendue et repartir avec des solutions concrètes pour alléger ton stress.
Si tu ressens que la charge devient trop lourde ou que tu veux simplement prendre soin de toi, contacte-moi et faisons ensemble le premier pas vers ton bien-être.
✨ Mon objectif ?
T’offrir un espace bienveillant où tu peux souffler, parler, comprendre ce que tu vis et retrouver de la clarté, même quand tout semble trop.
🌸 Mes formules pour toi :
Formule Découverte (GRATUITE) : 30 min pour évaluer ton niveau de stress. Simple, sans engagement, juste un premier pas vers plus de légèreté.
Jardine ton Bonheur : on identifie ce qui t’épuise, on libère tes blocages et on met en place des routines douces pour prévenir le burn-out et retrouver ton équilibre.
Le Journal Vivant : chaque semaine, tu transformes tes émotions et tes petites victoires en un récit concret. Tu verras noir sur blanc à quel point tu avances.
💡 Ensemble, on va :
Te reconnecter à toi, à ce qui est vraiment important.
T’aider à prendre des décisions qui respectent ton rythme.
Installer des changements durables pour plus de confiance, de sérénité et de force intérieure.
Prenez une pause de 30mn: https://calendly.com/elancoach/new-meeting
Formule Découverte – GRATUITE Évalue ton niveau de stress en 30 min. Un premier pas simple pour comprendre tes besoins. 🌱 Jardine ton Bonheur – 8 semaines – 480 $ Allège ta charge mentale, retrouve confiance et équilibre avec un accompagnement en profondeur. 📖 Le Journal Vivant – 6 semaines – 360 $ Réinvente ton histoire et repars avec un journal unique, témoin de ta progression. 🌸 Formule Libre – 80 $ / séance Choisis ton rythme et avance à ton propre pas, sans engagement.
Laval, QC, Canada
